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順位\日付 2024/12/14
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6月 食生活改善のすすめ | 健康サポート- 説明 -
食生活改善のポイント · ① 朝食は必ず食べる · ② 野菜を積極的にとる · ③ 塩分は控えめに · ④ 糖質&脂質は控えめに.

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HEALTHY FOOD LIFE 〜食生活を改善する10のメソッド- 説明 -
ある程度決まった時間帯に、朝・昼・晩の3食を摂ることは、食生活を改善するための大前提だといえます。特に朝食は重要です。朝食を摂ることで睡眠中に低下していた体温が ...

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令和6年度食生活改善普及運動について | 健康イベント ...- 説明 -
令和6年度の食生活改善普及運動は、「食事をおいしく、バランスよく」を基本テーマとし、「バランスの良い食事を摂っている者の増加」、「野菜摂取量の増加」、「果物摂取 ...

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食生活改善推進員とは|一般財団法人 ...- 説明 -
わが家の食卓を充実させ、地域の健康づくりを行うことから出発した食生活改善推進員は、「食生活を改善する人」を意味します。豊かな感性と知性と経験が一人ひとりの力 ...

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適切な量と質の食事 - 東京都保健医療局- 説明 -
循環器疾患やがんなどの予防には、十分な量の野菜と適量の果物を摂取することが効果的だと言われています。また、特定の成分を強化した食品に頼るのではなく、基本的には ...

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食生活改善普及運動- 説明 -
食生活改善普及運動について紹介しています。

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食生活改善チェックシート- 説明 -
・この食生活改善チェックシートを使って、あなたの食生活や食事バランスのチェックを行い、栄養. バランスのよい食生活を実践しましょう。 食生活改善チェックシート.

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一般財団法人 日本食生活協会- 説明 -
9月は食生活改善普及運動・健康増進普及月間です! テーマは「食事をおいしく、バランスよく」 主食・主菜・副菜をそろえたバランスのよい食生活を心がけ ...

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第2弾 食習慣の改善のすすめ~かんたんに始めやすい食習慣- 説明 -
注意すべき食習慣とは? · 理想的な食生活とは? · 食生活改善のために実践したい4つの習慣 · 今の食習慣を見直して、食生活を改善していきましょう!

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【厚生労働省】「健康増進普及月間」と「食生活改善普及運動」の ...- 説明 -
2024/08/13 — ニュースのポイント · 毎年9月は「健康増進普及月間」と「食生活改善普及運動」の期間 · 健康増進普及月間の統一標語は「1に運動 2に食事 しっかり禁煙 ...