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【1分対策】ストレートネック(スマホ首)になる前に、お ...- 説明 -

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ストレートネック(スマホ首)の改善に!簡単にできるストレッチと ...- 説明 -
2024/01/12 — 広背筋は背中の筋肉の一つで、肩を内旋(巻き肩)させる働きがあります。この筋肉が固くなると猫背の原因になります。 ① 両腕を上げ、片方の手でもう片方 ...

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ストレートネック(スマホ首)の改善に!簡単にできるストレッチと ...- 説明 -
2024/01/12 — ストレートネックを引き起こす原因は、「姿勢」です。特に「長時間の同一姿勢」がストレートネックを助長させます。 長時間のスマホ使用. スマホを見て ...

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ストレートネック(スマホ首)の改善に!簡単にできるストレッチと ...- 説明 -
2024/01/12 — 広背筋は背中の筋肉の一つで、肩を内旋(巻き肩)させる働きがあります。この筋肉が固くなると猫背の原因になります。 ① 両腕を上げ、片方の手でもう片方 ...

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ストレートネック(スマホ首)の改善に!簡単にできるストレッチと ...- 説明 -
2024/01/12 — 広背筋は背中の筋肉の一つで、肩を内旋(巻き肩)させる働きがあります。この筋肉が固くなると猫背の原因になります。 ① 両腕を上げ、片方の手でもう片方 ...

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ストレートネック(スマホ首)の改善に!簡単にできるストレッチと ...- 説明 -
2024/01/12 — 広背筋は背中の筋肉の一つで、肩を内旋(巻き肩)させる働きがあります。この筋肉が固くなると猫背の原因になります。 ① 両腕を上げ、片方の手でもう片方 ...

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ストレートネック(スマホ首)の改善に!簡単にできるストレッチと ...- 説明 -
2024/01/12 — 広背筋は背中の筋肉の一つで、肩を内旋(巻き肩)させる働きがあります。この筋肉が固くなると猫背の原因になります。 ① 両腕を上げ、片方の手でもう片方 ...

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ストレートネック(スマホ首)の改善に!簡単にできるストレッチと ...- 説明 -
2024/01/12 — 広背筋は背中の筋肉の一つで、肩を内旋(巻き肩)させる働きがあります。この筋肉が固くなると猫背の原因になります。 ① 両腕を上げ、片方の手でもう片方 ...

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ストレートネック(スマホ首)の改善に!簡単にできるストレッチと ...- 説明 -
2024/01/12 — 広背筋は背中の筋肉の一つで、肩を内旋(巻き肩)させる働きがあります。この筋肉が固くなると猫背の原因になります。 ① 両腕を上げ、片方の手でもう片方 ...

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スマホが原因の現代病ストレートネックの症状- 説明 -
肩こりや腰痛、手のしびれなどを感じる方はストレートネックの可能性があります。スマホやパソコンの使用による首周りの過緊張が原因のひとつです。

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スマホが原因の現代病ストレートネックの症状- 説明 -
肩こりや腰痛、手のしびれなどを感じる方はストレートネックの可能性があります。スマホやパソコンの使用による首周りの過緊張が原因のひとつです。

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スマホが原因の現代病ストレートネックの症状- 説明 -
肩こりや腰痛、手のしびれなどを感じる方はストレートネックの可能性があります。スマホやパソコンの使用による首周りの過緊張が原因のひとつです。

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スマホが原因の現代病ストレートネックの症状- 説明 -
肩こりや腰痛、手のしびれなどを感じる方はストレートネックの可能性があります。スマホやパソコンの使用による首周りの過緊張が原因のひとつです。

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スマホが原因の現代病ストレートネックの症状- 説明 -
肩こりや腰痛、手のしびれなどを感じる方はストレートネックの可能性があります。スマホやパソコンの使用による首周りの過緊張が原因のひとつです。

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スマホが原因の現代病ストレートネックの症状- 説明 -
肩こりや腰痛、手のしびれなどを感じる方はストレートネックの可能性があります。スマホやパソコンの使用による首周りの過緊張が原因のひとつです。

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スマホが原因の現代病ストレートネックの症状- 説明 -
肩こりや腰痛、手のしびれなどを感じる方はストレートネックの可能性があります。スマホやパソコンの使用による首周りの過緊張が原因のひとつです。

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スマホが原因の現代病ストレートネックの症状- 説明 -
肩こりや腰痛、手のしびれなどを感じる方はストレートネックの可能性があります。スマホやパソコンの使用による首周りの過緊張が原因のひとつです。

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ストレートネックとは│肩こり・腰痛・筋肉痛│トクホン│ ...- 説明 -
ストレートネックの原因は、首がまっすぐになってしまう悪い姿勢を毎日あるいは長期間続けることにあります。悪い姿勢で首がまっすぐになるのはなぜでしょうか? 背骨は、 ...

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ストレートネックとは│肩こり・腰痛・筋肉痛│トクホン│ ...- 説明 -
ストレートネックの原因は、首がまっすぐになってしまう悪い姿勢を毎日あるいは長期間続けることにあります。悪い姿勢で首がまっすぐになるのはなぜでしょうか? 背骨は、 ...

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ストレートネックの原因は、首がまっすぐになってしまう悪い姿勢を毎日あるいは長期間続けることにあります。悪い姿勢で首がまっすぐになるのはなぜでしょうか? 背骨は、 ...

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ストレートネックとは│肩こり・腰痛・筋肉痛│トクホン│ ...- 説明 -
ストレートネックの原因は、首がまっすぐになってしまう悪い姿勢を毎日あるいは長期間続けることにあります。悪い姿勢で首がまっすぐになるのはなぜでしょうか? 背骨は、 ...

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ストレートネックとは│肩こり・腰痛・筋肉痛│トクホン│ ...- 説明 -
ストレートネックの原因は、首がまっすぐになってしまう悪い姿勢を毎日あるいは長期間続けることにあります。悪い姿勢で首がまっすぐになるのはなぜでしょうか? 背骨は、 ...

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ストレートネックとは│肩こり・腰痛・筋肉痛│トクホン│ ...- 説明 -
ストレートネックの原因は、首がまっすぐになってしまう悪い姿勢を毎日あるいは長期間続けることにあります。悪い姿勢で首がまっすぐになるのはなぜでしょうか? 背骨は、 ...

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ストレートネックとは│肩こり・腰痛・筋肉痛│トクホン│ ...- 説明 -
ストレートネックの原因は、首がまっすぐになってしまう悪い姿勢を毎日あるいは長期間続けることにあります。悪い姿勢で首がまっすぐになるのはなぜでしょうか? 背骨は、 ...

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ストレートネックの原因は、首がまっすぐになってしまう悪い姿勢を毎日あるいは長期間続けることにあります。悪い姿勢で首がまっすぐになるのはなぜでしょうか? 背骨は、 ...

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ストレートネック- 説明 -
【ストレートネックの主な原因】 · ◇長時間のスマホ・パソコン操作 · ◇猫背などの不良姿勢 · ◇骨盤のゆがみ.

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ストレートネック- 説明 -
【ストレートネックの主な原因】 · ◇長時間のスマホ・パソコン操作 · ◇猫背などの不良姿勢 · ◇骨盤のゆがみ.

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ストレートネック- 説明 -
【ストレートネックの主な原因】 · ◇長時間のスマホ・パソコン操作 · ◇猫背などの不良姿勢 · ◇骨盤のゆがみ.

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ストレートネックの症状・原因。姿勢改善で痛みを解消- 説明 -
高すぎる枕を使っていると、寝ている間中首の骨の湾曲がなくなった状態の姿勢を保つことになります。 一晩中首や肩が緊張した状態になるため首こりや肩こりに繋がり、使い ...

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ストレートネック- 説明 -
【ストレートネックの主な原因】 · ◇長時間のスマホ・パソコン操作 · ◇猫背などの不良姿勢 · ◇骨盤のゆがみ.

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ストレートネック- 説明 -
【ストレートネックの主な原因】 · ◇長時間のスマホ・パソコン操作 · ◇猫背などの不良姿勢 · ◇骨盤のゆがみ.

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ストレートネックの症状・原因。姿勢改善で痛みを解消- 説明 -
高すぎる枕を使っていると、寝ている間中首の骨の湾曲がなくなった状態の姿勢を保つことになります。 一晩中首や肩が緊張した状態になるため首こりや肩こりに繋がり、使い ...

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ストレートネックの症状・原因。姿勢改善で痛みを解消- 説明 -
高すぎる枕を使っていると、寝ている間中首の骨の湾曲がなくなった状態の姿勢を保つことになります。 一晩中首や肩が緊張した状態になるため首こりや肩こりに繋がり、使い ...

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ストレートネックの症状・原因。姿勢改善で痛みを解消- 説明 -
高すぎる枕を使っていると、寝ている間中首の骨の湾曲がなくなった状態の姿勢を保つことになります。 一晩中首や肩が緊張した状態になるため首こりや肩こりに繋がり、使い ...

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ストレートネックの症状・原因。姿勢改善で痛みを解消- 説明 -
高すぎる枕を使っていると、寝ている間中首の骨の湾曲がなくなった状態の姿勢を保つことになります。 一晩中首や肩が緊張した状態になるため首こりや肩こりに繋がり、使い ...

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ストレートネックの症状・原因。姿勢改善で痛みを解消- 説明 -
高すぎる枕を使っていると、寝ている間中首の骨の湾曲がなくなった状態の姿勢を保つことになります。 一晩中首や肩が緊張した状態になるため首こりや肩こりに繋がり、使い ...

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ストレートネック- 説明 -
【ストレートネックの主な原因】 · ◇長時間のスマホ・パソコン操作 · ◇猫背などの不良姿勢 · ◇骨盤のゆがみ.

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ストレートネックの症状・原因。姿勢改善で痛みを解消- 説明 -
高すぎる枕を使っていると、寝ている間中首の骨の湾曲がなくなった状態の姿勢を保つことになります。 一晩中首や肩が緊張した状態になるため首こりや肩こりに繋がり、使い ...

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ストレートネックの症状・原因。姿勢改善で痛みを解消- 説明 -
高すぎる枕を使っていると、寝ている間中首の骨の湾曲がなくなった状態の姿勢を保つことになります。 一晩中首や肩が緊張した状態になるため首こりや肩こりに繋がり、使い ...

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ストレートネック- 説明 -
【ストレートネックの主な原因】 · ◇長時間のスマホ・パソコン操作 · ◇猫背などの不良姿勢 · ◇骨盤のゆがみ.

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ストレートネック- 説明 -
【ストレートネックの主な原因】 · ◇長時間のスマホ・パソコン操作 · ◇猫背などの不良姿勢 · ◇骨盤のゆがみ.

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ストレートネック の治し方・3つの押さえるべきポイントとは?- 説明 -
2022/09/20 — そのため特定の筋肉が長時間の緊張を強いられ、筋疲労や痛みの原因になります。 これが腰痛、肩や首コリや痛み、腱鞘炎、頸肩腕症候群、頭痛などさまざま ...

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ストレートネック の治し方・3つの押さえるべきポイントとは?- 説明 -
2022/09/20 — 十分に整備されていない自宅でのデスクワークで、良くない座り姿勢を長時間続けてしまうことはストレートネックの原因になります。このことからも ...

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ストレートネック の治し方・3つの押さえるべきポイントとは?- 説明 -
2022/09/20 — そのため特定の筋肉が長時間の緊張を強いられ、筋疲労や痛みの原因になります。 これが腰痛、肩や首コリや痛み、腱鞘炎、頸肩腕症候群、頭痛などさまざま ...

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ストレートネック(スマホ首)の原因とは?正しい姿勢や対処法を ...- 説明 -
2021/01/07 — ・身体に合わない寝具. 毎日使っている枕が高すぎる場合、寝ている間も常に頚部が圧迫されることとなります。 その結果、首周りの筋肉が硬くなり、 ...

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ストレートネック(スマホ首)の原因とは?正しい姿勢や対処法を ...- 説明 -
2021/01/07 — ・身体に合わない寝具. 毎日使っている枕が高すぎる場合、寝ている間も常に頚部が圧迫されることとなります。 その結果、首周りの筋肉が硬くなり、 ...

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ストレートネックの症状改善の流れ - 大船の整骨院・整体《腰痛- 説明 -
生まれつき首のカーブが少ない人もいますが、パソコンやスマホの普及に伴い下を向く姿勢や長時間同じ姿勢をとり続ける人が増えたことが原因と考えられています。 首の痛み ...

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ストレートネックの症状改善の流れ - 大船の整骨院・整体《腰痛- 説明 -
生まれつき首のカーブが少ない人もいますが、パソコンやスマホの普及に伴い下を向く姿勢や長時間同じ姿勢をとり続ける人が増えたことが原因と考えられています。 首の痛み ...

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ストレートネック の治し方・3つの押さえるべきポイントとは?- 説明 -
2022/09/20 — そのため特定の筋肉が長時間の緊張を強いられ、筋疲労や痛みの原因になります。 これが腰痛、肩や首コリや痛み、腱鞘炎、頸肩腕症候群、頭痛などさまざま ...

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江戸川区で知るストレートネックの予防・原因と改善方法- 説明 -
不良姿勢が原因で発症するストレートネックは一度発症すると元に戻すことが難しく、普段から正しい姿勢を意識したり、枕の高さを見直すなど生活習慣の改善が必要です。

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ストレートネック の治し方・3つの押さえるべきポイントとは?- 説明 -
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江戸川区で知るストレートネックの予防・原因と改善方法- 説明 -
【女性専用】不良姿勢が原因で発症するストレートネックは一度発症すると元に戻すことが難しく、普段から正しい姿勢を意識したり、枕の高さを見直すなど生活習慣の改善 ...

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不良姿勢が原因で発症するストレートネックは一度発症すると元に戻すことが難しく、普段から正しい姿勢を意識したり、枕の高さを見直すなど生活習慣の改善が必要です。

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不良姿勢が原因で発症するストレートネックは一度発症すると元に戻すことが難しく、普段から正しい姿勢を意識したり、枕の高さを見直すなど生活習慣の改善が必要です。

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