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仕事・職場でストレスがたまる方必見!ストレス対策・付き合い方- 説明 -
日々実践できる簡単ストレス対策ストレスを減らすための6つの方法 · 「To Do リスト」を作り、優先順位をつけて作業することで仕事の効率をアップさせる · 人に仕事を ...

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仕事のストレスが溜まったら、どう解消する?- 説明 -
2023/10/20 — 健康的な生活をする睡眠時間が減る、食生活が乱れる、生活が乱れるなどがあるとストレスが溜まりやすくなるため、忙しい時期にはバランスの良いお弁当か ...

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職場のストレス解消法|原因から適切に対処する方法を解説- 説明 -
2022/08/25 — ストレスの原因と5つのストレス解消方法 · ストレスの原因を解決する「問題解決焦点タイプ」 · 物事の捉え方を変える「認知修正タイプ」 · 気持ちを ...

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職場のストレスの原因・対処法は?職場環境・業務内容・人間 ...- 説明 -
2023/09/06 — 職場のストレス原因 · データで見る職場のストレス · 1位「仕事の量が多い」 · 2位「仕事の失敗・責任の発生」 · 3位「仕事の質」 · 4位「人間関係」 · 5 ...

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仕事中のイライラ・モヤモヤを撃退! ストレス解消法- 説明 -
心と体を休めるには、早く寝て良い睡眠をとる、日常から離れて遊ぶ、あるいは人と交流する、趣味の世界に没頭する、といった時間を設けることが大切なのです。きちんと休め ...

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社員が感じる「仕事のストレス」を軽減するための施策例- 説明 -
社員のストレスを軽減するための施策例 · 面談の実施 · 相談窓口の設置 · 労働環境の改善 · 福利厚生の充実 · オフィス環境の工夫.

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社員が感じる「仕事のストレス」を軽減するための施策例- 説明 -
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社員が感じる「仕事のストレス」を軽減するための施策例- 説明 -
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職場ストレスの原因と対策は?【わかりやすく】原因ランキング- 説明 -
2023/08/03 — 2.職場ストレスの原因ランキング · ①仕事の量・質 · ②仕事の失敗、責任の発生等 · ③対人関係 · ④会社の将来性 · ⑤顧客、取引先等からのクレーム.

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社員が感じる「仕事のストレス」を軽減するための施策例- 説明 -
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職場ストレスの原因と対策は?【わかりやすく】原因ランキング- 説明 -
2023/08/03 — 2.職場ストレスの原因ランキング · ①仕事の量・質 · ②仕事の失敗、責任の発生等 · ③対人関係 · ④会社の将来性 · ⑤顧客、取引先等からのクレーム.

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職場ストレスの原因と対策は?【わかりやすく】原因ランキング- 説明 -
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職場ストレスの原因と対策は?【わかりやすく】原因ランキング- 説明 -
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効果的な仕事のストレス解消法・予防法は?危険な症状や ...- 説明 -
2024/03/26 — 仕事のストレスを解消する方法 · 適度に運動する · 趣味を持つ · 好きなものを食べる · 周囲に相談する・愚痴る · 日記をつける・不満を書き出す · 日光浴 ...

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効果的な仕事のストレス解消法・予防法は?危険な症状や ...- 説明 -
2024/03/26 — 仕事のストレスを解消する方法 · 適度に運動する · 趣味を持つ · 好きなものを食べる · 周囲に相談する・愚痴る · 日記をつける・不満を書き出す · 日光浴 ...

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職場改善のためのヒント集(メンタルヘルスアクション ...- 説明 -
これらのヒントは,職場のメンタルヘルスやストレス対策のためにすでに行なわれ、役立っている改善事例を日本全国から集めて、全部で6つの領域、30項目に分類してチェック ...

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効果的な仕事のストレス解消法・予防法は?危険な症状や ...- 説明 -
2024/03/26 — 仕事のストレスを解消する方法 · 適度に運動する · 趣味を持つ · 好きなものを食べる · 周囲に相談する・愚痴る · 日記をつける・不満を書き出す · 日光浴 ...

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職場改善のためのヒント集(メンタルヘルスアクション ...- 説明 -
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ストレスを感じたらすぐ解消! ストレスに負けないための解消法 ...- 説明 -
2023/02/06 — まずは職場のストレス要因を見てみましょう。 仕事に対するストレス, 職場・社内の環境に対するストレス. 長時間労働; 高負荷の仕事; 仕事が ...

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4 ストレスへの対処:ストレス軽減ノウハウ- 説明 -
不快な職場環境によって、日々ストレスを感じている場合(たとえば受動喫煙)は、上司などに相談して、職場の環境改善に取り組んでもらうようにしましょう。上司が無関心な ...

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【仕事を辞めたい】ストレスサインやストレスをためないための ...- 説明 -
休日に思う存分だらだらする、親しい友人や家族に相談したり愚痴を言って発散する、スポーツに打ち込んだり買い物をするなど、人によってストレスの解消方法はさまざまかと ...

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